NMConnect: Kostenlose Krisenunterstützung und Tools für die psychische Gesundheit
NMConnect ist eine kostenlose iPhone-App, entwickelt von ProtoCall Services Inc. Es ist eine umfassende Ressource für Krisenunterstützung und Tools zur psychischen Gesundheit. Die App bietet Zugang zur New Mexico Statewide Crisis and Access Line und zur Peer-to-Peer Warmline, die seit 2013 New Mexicans unterstützen.
Mit NMConnect können Benutzer kostenlose und vertrauliche Unterstützung von geschulten professionellen Beratern und Peer-Supports erhalten. Die App ermöglicht es den Benutzern, die Krisenhotline direkt anzurufen oder eine Textnachricht zu senden, um sofortige Hilfe zu erhalten, wenn sie am dringendsten benötigt wird.
Neben der Krisenunterstützung bietet NMConnect eine Reihe hilfreicher Funktionen. Benutzer können auf das NM 5-Actions-Programm für Suchterkrankungen zugreifen, das eine selbstgeführte Roadmap zur Erfassung und Bewältigung von Substanz- und Verhaltenssucht bietet.
Eine der aufregenden Neuerungen im Jahr 2022 ist die Integration von selbstgeführten, klinisch unterstützten kognitiv-verhaltenstherapeutischen (CBT) Tools. Diese Tools helfen Benutzern dabei, ihre allgemeine Verhaltensgesundheit und ihr Wohlbefinden zu bewerten, zu verstehen und daran zu arbeiten. NMConnect bietet Video-Selbsthilfekurse zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit, Stimmungschecks, einen Zen-Raum zur Entspannung, therapeutische Werkzeuge, lokale Ressourcen und Bewertungen.
NMConnect ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die Krisenunterstützung suchen oder ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Die App wird ständig mit neuen Funktionen aktualisiert, um sicherzustellen, dass Benutzer Zugang zu den neuesten Ressourcen und Unterstützung haben. NMConnect ist eine unschätzbare Ressource, unterstützt von der Abteilung für Verhaltensgesundheitsdienste zum Nutzen aller New Mexicans. Laden Sie die App noch heute herunter und denken Sie daran: "Wir sind hier, um Ihnen zuzuhören!"
